Phong kham da khoa Vien Gut

BỆNH GOUT > Dinh dưỡng cho bệnh nhân Gout

Chủ nhật, 21/04/2024
     Gửi tin qua emailE-mail  Bản để inBản in

Bệnh gút nên ăn gì uống gì ?

Những thực phẩm mà bệnh nhân nên kiêng ăn rất nhiều, trả lời một số thắc mắc của bệnh nhân về: bệnh gút nên ăn gì, kiêng ăn gì và uống gì ? 

Bệnh gút nên ăn gì uống gì ?  Read more: http://benhgout.net/news/benh-gut-nen-an-gi-uong-gi--441.html#ixzz3UcyUH535

Đã có rất nhiều lời khuyên với chế độ ăn kiêng cho bệnh nhân gút nhằm giúp bạn thay đổi chế độ ăn làm sao cho phù hợp. và nếu bệnh nhân cần thêm những lời khuyên cụ thể hoặc nếu bạn đang theo một chế độ ăn kiêng nào đó mà nó khó thực hiện, bạn nên hỏi bác sĩ có chuyên môn để tư vấn chế độ ăn hợp lý với bạn hơn.

Bệnh gút xảy ra khi  phản ứng kết tủa urat tại khớp do lượng acid uric vượt qua giới hạn và lắng đọng tại khớp gây sưng viêm  tạo nên cơn đau gút.         

Thuốc điều trị bệnh gút thường có tác dụng giảm triệu chứng và ngăn chặn  cơn đau chậm xảy ra hơn.

Ăn kiêng đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị làm giảm bệnh gút, tăng cân có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút hơn và các trường hợp khác bệnh gút có nguy cơ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các bệnh khác, tăng cân và bệnh tim mạch có thể được giải quyết với chế độ ăn kiêng và thay đổi lối sống. 

Chế độ ăn uống lành mạnh 

Có rất nhiều thực phẩm  trong 4 nhóm thực phẩm  chính  mà bạn nên ăn mỗi ngày.

-          Nhiều trái cây và rau củ quả

-          Một lượng vừa phải các loại thực phẩm giàu tinh bột, bánh mì, khoai tây, mì ống, gạo và ngũ cốc

-          Một lượng vừa phải thịt và cá

-          Một lượng vừa phải các thực phẩm từ sữa, pho mát và sữa chua

Nếu cần tư vấn chế độ dinh dưỡng của cho riêng bạn, bạn nên cung cấp cho phòng khám Đa Khoa Viện Gút tình trạng bệnh sử của bạn càng chi tiết chúng tôi sẽ có những lời khuyên tốt nhất dành cho bạn.

Giảm cân sẽ giúp bạn không còn phải chịu dựng các đợt tấn công của gút? Nếu cân nặng của bạn nằm trong ngưỡi an toàn  có thể sẽ giúp bạn giảm được nồng đồ acid uric máu ( Chỉ số acid uric trong ngưỡng an toàn) Nếu chưa biết về chỉ số cân nặng  (BMI) của bạn, bạn có thể tham khảo tại đây Xác định chỉ số cân nặng. Tuy nhiên nên tránh giảm cân quá nhanh, vì nó làm cho những tế bào trong máu bi vỡ dẫn đến việc tăng đột ngột acid uric máu. Sự kết hợp cân băng giữa chế độ ăn uống  hợp lý và luyện tập thường xuyên là cách tốt nhất để giảm  cân an toàn.

Nên tránh ăn những thực phẩm nào? Như chúng ta đã biết tinh thể urat được  hình thành purin, Nêu bạn chỉ cân tránh hoặc hạn chế một số thực phẩm có chứ nhiều purin.

Purin có nhiều trong thịt, cá và hải sản, sò, tôm…, những thực phẩm này ăn nhiều hầu như đều dẫn tới mắc bệnh gút  hơn là các thực phẩm chay như các loại đâu và các loại rau củ quả khác mà chúng tôi đã liệt kê trong bảng danh sách thực phẩm nhiều purin.

Thực phẩm

Purine trong mg acid uric/100g

Thấp nhất

Cao nhất

Tỉ trọng năng lượng mg/Mj

Cá, cá mòi

480

399

560

519,5

Gan bê

460

 

 

837,5

Cây nm

488

 

 

932,8

Tht bê

1260

 

 

3012,9

Gan bò

554

 

 

1013,3

Lá ch bò

444

 

 

1052,6

Tim ln

530

 

 

1382

Gan ln

Các tin liên quan:



CÁC CHỦ ĐỀ:
Chia sẻ kinh nghiệm điều trị Gout
Kết quả điều trị bệnh gút
Thông tin cơ bản về Gout
Truyền hình với bệnh Gout
Hình ảnh vể bệnh Gout
Báo chí với bệnh Gout
Tài liệu tham khảo
Hỏi Đáp thắc mắc bệnh gút
Bảng Giá
Văn bản SYT

Khảo sát dịch vụ 

Đánh giá của quý khách không chỉ giúp chúng tôi cải thiện mà còn cho phép chúng tôi cung cấp những dịch vụ phù hợp với nhu cầu của quý khách hàng.

 Vui lòng quét mã mã vạch hoặc

Click vào đây để khảo sát

 

 Hỗ trợ Trực Tuyến 

Zalo Viện Gút

Tin tức nội bộ 

Tọa đàm khoa học “Chung tay để chiến thắng bệnh gút”.

Lịch nghỉ Lễ Giỗ tổ Hùng Vương 10/03 âm lịch

Thông báo nghỉ lễ 30/4 & ngày 1/5

Hình ảnh về bệnh gút

Các nhà khoa học chung tay vì bệnh nhân Gút

Viện Gút - 4 năm một khởi đầu lịch sử

Lịch nghỉ lễ Quốc Khánh 02/09/2023

Viện Gút TP.HCM: Áp dụng siêu âm chẩn đoán sớm bệnh gút

Thông báo nghỉ tết âm lịch 2021

Thông báo lịch nghỉ Lễ Giỗ Tổ Hùng Vương 2017

 Bài Nhiều Người đọc 

Để gút không còn là nỗi đau

Lịch nghỉ Lễ Giỗ tổ Hùng Vương 10/03 âm lịch

Chương trình “Sống khoẻ sống lâu” về bệnh gút

Lễ ra mắt Viện nghiên cứu bệnh gút

Kinh nghiệm điều trị của môt bệnh nhân gout đã biến dạng chân tay

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân Gout

Tìm kiếm nhanh 

Thông tin y khoa 

Thông báo thời gian làm việc trở lại sau Tết nguyên đán 2022

Sử dụng thuốc lợi tiểu và nhiều tác dụng không mong muốn

Thuốc làm tăng bệnh gút

Thịt đỏ giàu hàm lượng protein làm tăng nguy cơ suy thận

Thêm 12 người Sài Gòn nhiễm virus Zika

Hiểu đúng về bệnh lý khô dịch khớp

Tác dụng của các loại đậu đỗ

Bệnh nang gan có cần điều trị không ?

Người bệnh bỏ lơ biến chứng của bệnh gout

Những điều cần biết về cao huyết áp

CỔNG THÔNG TIN SỞ Y TẾ 

Tăng cường công tác kiểm soát nhiễm khuẩn tại các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh

Tăng cường công tác kiểm soát nhiễm khuẩn tại các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh

V/v triển khai Thông tư số 27/2021/TT-BYT quy định kê đơn thuốc bằng hình thức điện tử

Về việc tổ chức khóa tập huấn đảm bảo chất lượng thuốc và quản lý thuốc phải kiểm soát đặc biệt

Về thực hiện kết nối liên thông cơ sở bán buôn thuốc

Xem thêm

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA VIỆN GÚT

ĐC : 13A Hồng Hà, Phường 2, Quận Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh
Điện Thoại:
1900 6506
Giờ làm việc: Sáng từ: 06h30 - 11h30   Chiều từ: 13h30 - 16h30  Từ thứ 2 đến thứ 7

Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh:Số 0305122531 do Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hồ Chí Minh cấp ngày 26 tháng 07 năm 2007

© 2008 - 2011

DMCA.com Protection Status